Déclencheurs : j’aurais mieux fait de ne pas…

Ces facteurs déclenchants peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. Pour découvrir ce qui peut provoquer une poussée d’œdème chez toi, il est utile de tenir un journal. Au bout d’un moment, il te sera sûrement possible d’identifier des liens de cause à effet. Par la suite, évite autant que possible de t’exposer à tes facteurs déclenchants habituels.

Savoir interpréter les signes avant-coureurs

Certains signes ou symptômes précurseurs, appelés prodromes, peuvent annoncer une crise de gonflement.

Les signes les plus fréquents sont :

Mais ces signes avant-coureurs sont également très individuels. Garde tes médicaments d’urgence à portée de main au cas où une crise se profilerait. Essaie de te détendre, de rester calme et de traiter la crise le plus tôt possible.

Déclencheurs de l’AOH : faire pencher la balance

Stress et charge émotionnelle

Aujourd’hui, la plupart des gens savent que le stress psychologique peut entraîner des répercussions physiques. Pour les personnes atteintes d’AOH, les conséquences physiques sont souvent beaucoup plus rapides et se manifestent sous forme de gonflements. Peu importe que les émotions soient positives ou négatives : pour le corps, le stress, c’est du stress. Et donc, n’importe quel type de stress peut déclencher des crises d’AOH, qu’il soit lié à la peur, à l’excitation ou à l’anticipation. C’est pourquoi il est important que tu aies toujours sur toi ta carte sanitaire et ton traitement d’urgence. Tu trouveras un exemplaire de carte sanitaire d’urgence à imprimer et à remplir auprès d’HAE International.

Surmenage

llez, je peux faire ça aussi en plus… Et la prochaine crise ne saurait tarder. Évite le surmenage physique (le sport fait du bien, il faut juste éviter d’en faire trop) si celui-ci provoque des crises chez toi. Il convient de faire régulièrement des pauses et d’être à l’écoute de soi-même de temps en temps. Si tu veux en savoir plus sur l’AOH et le sport, lis cet article.

Blessures et opérations

Les blessures et les opérations sont des déclencheurs fréquents des crises d’AOH. Absolument impératif : informe TOUJOURS ton médecin traitant de ton diagnostic d’AOH, de sorte que les précautions nécessaires soient prises. L’AOH est une maladie rare à laquelle même les médecins ayant de longues années d’expérience sont rarement confrontés, à moins qu’elle ne fasse partie de leur expertise.

Déclencheurs hormonaux

Les variations hormonales peuvent exercer une influence considérable sur l’apparition et l’intensité des crises d’AOH. Les femmes sont fortement touchées pendant la puberté, les menstruations, la grossesse et la ménopause. Ces phases sont caractérisées par des changements importants de l’équilibre hormonal qui peuvent augmenter le risque de crises d’AOH.

Puberté et cycles menstruels

Pendant la puberté et le cycle menstruel, le corps féminin est soumis à des variations hormonales : les œstrogènes peuvent influencer la fréquence et la gravité des crises d’AOH. De nombreuses femmes rapportent que les crises d’AOH sont plus fréquentes pendant l’ovulation ou juste avant les menstruations. Cela est dû au fait que les taux hormonaux varient pendant ces phases et que les œstrogènes peuvent influencer l’activité de certaines protéines dans le sang qui sont impliquées dans la régulation des gonflements.

Influence de la pilule contraceptive sur l’AOH

La prise de la pilule contraceptive peut déclencher ou intensifier les crises d’AOH en raison des variations hormonales qu’elle entraîne. Détermine avec ton médecin les méthodes de contraception sans œstrogènes qui te conviennent.

Grossesse

Pendant la grossesse, les taux hormonaux, notamment d’œstrogène et de progestérone, augmentent considérablement. Ces deux hormones peuvent influencer la fréquence et la gravité des crises d’AOH. Il n’est donc pas surprenant que de nombreuses femmes enceintes signalent une augmentation des crises.

Ménopause

La ménopause est une phase dans la vie d’une femme qui s’accompagne de variations hormonales : la baisse du taux d’œstrogènes peut également influencer les crises d’AOH.